100 qr fındıqda 628 kalori var. Gün ərzində bir ovucdan çox fındıq yemək isə artıq çəkiyə səbəb olur. Sağlamolun.a

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetolo

ABŞ-da alimləri maraqlı araşdırmaya imza atıblar. Onlar belə qənaətə gəliblər ki, qoz-fındıq yemək depressiyanın qarş

Qoz-fındıq zülal, lif, vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlam qidalanmanın faydalı hissə

Son araşdırmalar ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı bir sıra maraqlı nəticələri ortaya çıxarıb. BAKU.WS xəbər verir ki,

Bəzi qidalar digərlərindən daha uzun müddətdə həzm olunur. Bu proses bəzən bir neçə saat, hətta günlərlə davam edə bilə

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır.Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi

Bədəndə müəyyən miqdarda qan laxtalanması lazımdır, çünki həddindən artıq qanaxmanın qarşısını alır. Qan laxtaları j

“Çərəzlər ümumilikdə faydalıdır, amma həddindən artıq istifadə bəzi problemlər yarada bilər”. Bu sözləri SİA-ya açıqla

Ramazan ayının gəlişi ilə oruc tutmaq istəyən bir çox insan orucun ürək sağlamlığı üçün əlverişli olub-olmadığını araşd

Rusiyada ürək-damar xəstəlikləri ölümün əsas səbəbidir. Bu o deməkdir ki, onlar həyat boyu ciddi profilaktik tədbir

Qəlyanaltı kimi qoz fındıq yemək şirniyyata olan istəyi azaldır. Milli.Az xəbər verir ki, Vanderbilt Universitetinin ti

Gün ərzində yeməklər arasında az miqdarda qoz-fındıq qəbul etmək gənc yetkinlərdə şirniyyata olan həvəsi əhəmiyyətli dər

Axşam yeməyi ilə bağlı yayılmış mif təkzib edilib. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı terapevt Yekaterina Ladı

Fındıq demansdan qoruya bilər... ...San Fransiskodakı Kindred Klinikasının qastro

Gastroenteroloq Saurabh Sethi bildirib ki, gündəlik qoz-fındıq yemək demensiya riskini azalda bilər. Redaktor.az bu bar

Gündəlik istehlak edilən bəzi qidaların ömrümüzü qısaltdığı məlum olub. "Ölkə.az" xəbər verir ki, Miçiqan Universiteti

Sağlam qida seçimləri bədəndə seroton hormonunu artıra bilər. Yumurta, balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq və bəzi mey

Onları gündəlik pəhrizinizə əlavə etməyə dəyər... ...Uzun müddət idi ki, qoz-fınd

Dünyada hər gün yüzlərlə insan xərçəng xəstəliyindən vəfat edir. "Hurriyyet.Az" "Ölkə.Az"-a istinadla xəbər verir ki, f

Bu gün nazik və seyrək saçlar həm kişilər, həm də qadınlar üçün böyük problemə çevrilib. Medicina.az xəbər verir ki,